Volwassenen
Koekkoek & Co werkt oplossingsgericht. Dat betekent dat we inzoomen op het verlangen of de wens waarmee je komt en vervolgens kijken hoe we je kunnen helpen om die wens geleidelijk te vervullen. Denken in problemen vertraagt het veranderingsproces. Wij gaan liever uit van de kracht van mensen. Samen zoeken we naar oplossingen waar je mee verder kunt.
Wat is onze werkwijze?
Voordat je in aanmerking komt voor hulp heb je een verwijzing ontvangen van de huisarts. Vervolgens meld je je aan via onze site. Je ontvangt de zakelijke spelregels zodat je ze rustig door kunt lezen. Als voorbereiding op het eerste gesprek krijg je een vragenlijst opgestuurd. Op basis van de ingevulde vragenlijsten en het intakegesprek maken we samen met jou een behandelplan. Sommige mensen hebben baat bij een individueel traject, anderen floreren juist in een groep. Waar mogelijk en wenselijk maken we gebruik van e-health modules. Welke vorm het ook wordt, wij staan garant voor een vriendelijke, duidelijke en concrete aanpak.
Individuele behandeling in het Engels is mogelijk; voor andere talen kan gebruik worden gemaakt van een tolk. If you’re not comfortable with Dutch or still learning; most of our treatment offer is also available in English, or by a tolk for other languages.
Welke klacht heb je?
De klachten waarmee cliënten een beroep op ons doen zijn heel divers. Je kunt onder meer denken aan:
- angst- en paniekklachten
- stemmingsklachten
- depressie
- piekeren
- vermoeidheid
- onderpresteren
- stress- en spanningsklachten
- assertiviteit en weerbaarheid
- problemen die het gevolg zijn van een traumatische ervaring
- problemen met het zelfbeeld / zelfvertrouwen
- aandacht- en concentratieproblemen
- gezinsproblematiek
- problemen met zelfbeheersing (agressie, onrust, nervositeit)
- onbegrepen lichamelijke klachten
- psychische problemen die het gevolg zijn van ziekte
- slaapproblemen
Welke therapie past bij jou?
Medicatie
In sommige gevallen wordt als aanvulling op de behandeling medicatie geadviseerd. Hier kan bijvoorbeeld aan gedacht worden als er sprake is van concentratieproblemen of stemmingsklachten.
Lees meerEMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve behandelmethode, die al vanaf jonge leeftijd kan worden ingezet…
Lees meerACT
ACT, oftewel Acceptance and Commitment Therapy, is een moderne en effectieve vorm van psychotherapie die gericht is op het vergroten van psychologische flexibiliteit en welzijn…
Lees meerOplossingsgerichte therapie
Oplossingsgerichte therapie is een effectieve benadering binnen de psychologie die zich richt op het vinden van haalbare oplossingen en het bevorderen van positieve veranderingen in het leven.
Lees meerVeerkrachttraining met behulp van paarden
Therapie met paarden wordt in principe enkel in groepsverband aangeboden. Het delen, afstemmen en (samen)werken in een groep dient dus haalbaar te zijn.
Lees meerHeartmath
Met behulp van hartcoherentiemethode van Heartmath kun je direct terugzien welke techniek je in kunt zetten om rustig te worden bij teveel angst, spanning of frustratie.
Lees meerMindfullness Based Cognitive Therapy
Via mindfulness leer je op een andere manier met negatieve gedachten, gevoelens en stress om te gaan. Je ontdekt dat het niet mogelijk is gedachten te ‘stoppen’, maar dat je wel in staat bent om te stoppen gedachten automatisch aandacht te geven.
Lees meerWorkshop mindfulness-compassie
Wanneer we mindfulness beoefenen, leren we om bewust aanwezig te zijn bij het leven zoals het zich van moment tot moment aan ons voordoet. Maar hoe gaan we om met de momenten die extra moeilijk en pijnlijk voor ons zijn en waar we onder lijden?
Lees meerU kunt via deze pagina meer informatie aanvragen of u aanmelden voor een intake
