Ervaringsgerichte therapie

Binnen onze praktijk werken wij graag vanuit het ervaringsgerichte. Dat houdt in dat we verder kijken dan de klacht, en onze blik verruimen naar de gehele persoon. Dat doen we door lichaamsgericht te werken, om aan te sluiten bij de signalen die het lijf geeft. Dit gaat om emoties, motieven en behoeftes. Omdat we zien dat deze manier van werken goede resultaten geeft, zetten we dit bij uiteenlopende klachten in: angst, burn-out, depressie, psychosomatische klachten, rouw, trauma en stressklachten.

Hoe zetten we deze werkvorm in? Bijvoorbeeld als we in de behandeling met paarden werken. Zij vragen om aanwezig te zijn in het lichaam en om het hoofd, met alle niet-helpende gedachten, op de tweede plaats te zetten. Ook zetten we wandelcoaching in, waarbij door activatie van het parasympatisch zenuwstelsel een meer ontspannen verbinding gemaakt kan worden tussen hoofd en lijf. Ook geven we regelmatig mindfulness-trainingen. Eigenlijk is het ervaringsgericht werken door vele behandelvormen en sessies verweven. Het fijne aan deze manier van werken is dat alles meedoet – het gehele lichaam – en dat de taal een minder dominante rol krijgt.